El tiempo - Tutiempo.net
Inicio Actualidad Política TucZone Deportes Vida&Ocio
Historia de vida

Antes pesaba 190 kilos y ahora da consejos de nutrición

Con 29 años, Noah Kingery decidió cambiar su vida. Dejó la comida chatarra, bajó 86 kilos y ahora tiene una cadena de fitness.

Captura web

 

A los 29 años, Noah Kingery llevaba una vida totalmente desequilibrada. Pesaba 190 kilos y tenía hábitos que cualquier médico rechazaría. Sin embargo, decidió dar un giro a su vida y en 18 meses bajó 86 kilos.

A base de una dieta y entrenamiento, modificó su vida y ahora disfruta de su nuevo cuerpo. Además, se convirtió en dueño de una empresa de nutrición.

"Estaba en un profundo lugar oscuro. Pero me dediqué al gimnasio, la nutrición y a cambiar mi estilo de vida y ahora creo que nada es imposible", manifestó el joven.

Noah compartió su experiencia de vida para motivar a otras personas. Desde sus redes sociales inspira a que todos logren un cambio y brinda consejos sobre rutinas y dietas.